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Sophrologie pour les personnes âgées.

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DEPENDANCE.AFFECTIVE.ET.TROUBLES.ANXIEUX

Sophrologie pour les personnes âgées.

Sophrologie pour les personnes âgées.
La Sophrologie répond, de manière spécifique et concrète aux besoins des personnes âgées : reconquérir ou maintenir un bien-être physique (équilibre, gestion des tensions, sommeil et récupération), sensoriel (travail sur les 5 sens pour retrouver le plaisir de manger, par exemple), mental (travail sur la mémoire, la concentration), mais aussi plus « existentiel » (estime de soi, confiance en soi, reconnaissance de son potentiel, de ses valeurs).
Les séances, en individuel ou en groupe, à domicile ou en maison de retraite, se font dans un climat de partage, d'écoute et de bienveillance.
Mon accompagnement: troubles du sommeil, concentration, mémoire, équilibre, lutte contre la déprime.
Constatez qu’apporte la Sophrologie en quelques séances (meilleur sommeil, meilleur équilibre, meilleure écoute de soi et de ses besoins. Je m’intéresse particulièrement à cet accompagnement (de la personne mais aussi de son entourage) et je propose des séances adaptées (temps de pause, partages) pour que chaque séance soit un vrai temps de détente, de découvertes, de bien-être et de réappropriation de ses capacités.




DEPENDANCE.AFFECTIVE.ET.TROUBLES.ANXIEUX/ La parole est à vous !

https://www.facebook.com/groups/DEPENDANCE.AFFECTIVE.ET.TROUBLES.ANXIEUX/ La parole est à vous ! 
Les thérapeutes X Y Z, que valent leurs thérapies ? Le témoignages des patients est la meilleur illustration d'une "période" vie marqué par la souffrance.

DEPENDANCE.AFFECTIVE.ET.TROUBLES.ANXIEUX/ et solutions dysfonctionnelles. Pierre DASSIGNY Psychothérapeute

DEPENDANCE.AFFECTIVE.ET.TROUBLES.ANXIEUX/ et solutions dysfonctionnelles.

Contribution à notre connaissance de la peur, de la panique, de l'agoraphobie, de la phobie sociale par la connaissance d'un problème par la solution qu'on lui apporte. Il peut être intéressant de se concentrer sur les solutions dysfonctionnelles, c'est-à-dire sur les stratégies que les personnes utilisent dans l'intention de combattre la peur, la panique, l'agoraphobie, la phobie sociale, mais qui, en réalité, ont l'effet inverse et compliquent la peur, la panique, l'agoraphobie, la phobie sociale au lieu de la soulager. Découvrir avec satisfaction que des problèmes compliqués, durables et douloureux, tels que les formes les plus graves de la peur, de la panique, de l'agoraphobie, de la phobie sociale, ne nécessitent pas obligatoirement des solutions, des approches qui seraient aussi compliquées, aussi durables et aussi douloureuses que les forment classiques de psychothérapies appliquées de manière orthodoxe. Des stratégies spécifiques permettent de produire des solutions rapides et efficaces aux différentes variantes de la peur, de la panique, de l'agoraphobie, de la phobie sociale, grâce à une synthèse d'intuition, d'ingéniosité personnelle, de souplesse et de rigueur méthodologique.
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